Herren är min herde,
ingenting skall fattas mig.
Han för mig i vall på gröna ängar,
han låter mig vila vid lugna vatten.
Han ger mig ny kraft
och leder mig på rätta vägar,
sitt namn till ära.
Inte ens i den mörkaste dal
fruktar jag något ont,
ty du är med mig,
din käpp och din stav gör mig trygg.
Du dukar ett bord för mig
i mina fienders åsyn,
du smörjer mitt huvud med olja
och fyller min bägare till brädden.
Din godhet och nåd skall följa mig
varje dag i mitt liv,
och Herrens hus skall vara mitt hem
så länge jag lever.

När allt känns osäkert är den 23:e psalmen ingen dålig tillflykt. Psaltaren är Bibelns bönbok, och där finns texter för alla sinnesstämningar. Att verkligen ta till sig orden ”Inte ens i den mörkaste dal fruktar jag något ont, ty du är med mig” är att flytta fokuset från en värld som mest ger oro och otrygghet till en Gud som ser mig, lyssnar till mig och vill mig väl. Det handlar inte om att vi slipper uppleva negativa saker, men däremot att vi i allt som sker får komma till Gud och dela allt vi känner. Vi kan lita på att det håller genom hela livet och in i evigheten, när vi en dag lämnar jordelivet.